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Psicologia

Lidando com o Estresse Antes de Acontecer

janeiro 30, 2022 por Martin Neumann

Lidando com EstresseO estresse é algo que todo mundo vai experimentar. Alguns de nós lidamos com muito estresse – outros, nem tanto. Mas uma coisa que todos temos em comum é que todos temos uma reação ao estresse. Quando algo acontece para causar estresse, reagimos de forma positiva ou negativa. A maneira como você lida com o […]

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Você é Viciado em Estresse?

janeiro 2, 2022 por Martin Neumann

Você é viciado em estresse?Quando você pensa em coisas em que pode estar viciado, o estresse nunca está na sua lista, não é? Algumas pessoas podem colocar álcool ou nicotina, cafeína ou até redes sociais – mas o estresse nem é levado em consideração. A ideia do vício do estresse pode parecer um tanto estranha, pensando que a maioria […]

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Dominando a Arte de Deixar Ir

novembro 14, 2021 por Martin Neumann

A arte de deixar irÀs vezes, deixar ir é difícil – como quebrar um velho hábito viciante. Existem tantos obstáculos a superar e negatividade a repensar. Ficar preso ao passado pode estar bloqueando sua saúde, felicidade, amor, sucesso e muito mais. Dominar a arte de desapegar-se exige coragem e determinação. Então, e somente então, a cura pode ocorrer e […]

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Como Lidar Com Seu Estresse Interior

outubro 10, 2021 por Martin Neumann

How to deal with inner stressEm algum lugar no caminho da sua vida, você percebe que as coisas não estão indo como planejado. Você pode sofrer com problemas financeiros ou perceber que seu casamento está em crise. É o tipo de coisa que faz você acordar e prestar atenção – e buscar ajuda antes que isso domine você. Algumas coisas […]

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Ansiedade e Transtorno do Pânico

abril 25, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Ansiedade e Transtorno de PânicoCerto dia, eu viajava num trem no metrô de São Paulo. O trem estava lotado e eu estava sentado na cadeira ao lado da janela, de repente o trem parou de uma maneira que quando eu olhei para a janela eu vi um paredão, nada mais. Me veio à mente o que deve ocorrer com […]

Arquivado em: Ansiedade, Psicologia

Como Colocar Limites?

março 28, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Como colocar limites?Você tem dificuldade para colocar limites? Você costuma dizer sim quando queria dizer não? Você assume o que não era para você assumir? Se sim, então o tema de hoje é para você. Vamos ver dicas que podem ajudar você a colocar limites. A Importância de se Ter Limites Você pode perguntar: Porque precisamos aprender […]

Arquivado em: Limites, Psicologia

Como Você Pensa, Assim Você É

fevereiro 6, 2021 por Magna Porterfield

As You Think So Your AreVocê já pensou sobre seus pensamentos? A maioria de nós não. Mas as evidências indicam que a maneira como pensamos pode afetar nossos sentimentos, nosso comportamento e até mesmo nosso corpo. Se um dia você registrasse todos os seus pensamentos, o que descobriria? Você pode se surpreender com o que encontrou. O que nós pensamos […]

Arquivado em: Padrões de Pensamento, Psicologia

Como a Confiança pode Controlar Seu Estresse

dezembro 25, 2020 por Martin Neumann

ConfidenceVocê já notou que algumas pessoas estão vibrando sob estresse, enquanto outras passando pelas mesmas circunstâncias estão à beira de um colapso? Você já viu algumas pessoas que têm sucesso em tudo o que fazem, enquanto outras parecem não ir a lugar nenhum, embora tendo as mesmas oportunidades? O que faz a diferença? É a […]

Arquivado em: Atitude, Controle do Estresse, Espiritualidade, Psicologia

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