Fisiologia

Revertendo os Danos Cerebrais do Estresse Crônico

novembro 16, 2025 por Barbara Jacquelyn Sahakian, Christelle Langley eMuzaffer Kaser

Um pouco de estresse é uma parte normal da nossa vida cotidiana, o que pode até ser bom para nós. Superar eventos estressantes pode nos tornar mais resilientes. Mas quando o estresse é grave ou crônico – por exemplo, causado pelo fim de um casamento ou relacionamento, morte na família ou bullying – ele precisa […]

Como se Manter Jovem e Resiliente Apesar do Estresse

maio 4, 2025 por Jolanta Burke ePadraic J. Dunne

Um pouco de estresse pode ser bom para o seu bem-estar físico e mental, mas o excesso pode levar à ansiedade, depressão e outros problemas de saúde. Ele também pode fazer com que você envelheça mais rapidamente. Portanto, aprender a ser mais resiliente ao estresse é importante se você não estiver com pressa de envelhecer […]

Estresse e Sua Saúde

maio 20, 2021 por Martin Neumann

Você já sentiu tremores depois de um período de estresse? Você sofre de cólicas estomacais, uma explosão repentina de espinhas na pele ou sua pressão arterial dispara repentinamente? Então você precisa estar familiarizado com os sintomas do estresse em seu corpo e reconhecer quando o estresse está afetando sua saúde. O corpo está maravilhosamente adaptado […]

Entendendo Seus Hormônios do Estresse

novembro 15, 2020 por Martin Neumann

Você já enfrentou um doberman e não tinha certeza se ele iria comê-lo? Você sentiu seu coração batendo forte? Ou você já esteve preso em um engarrafamento a caminho para o aeroporto, e não hávia maneira de chegar em tempo? Certamente você já sentiu os efeitos dos hormônios do estresse em sua vida. Quais são […]