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Hábitos

5 Mudanças do Estilo de Vida para Reduzir o Estresse

outubro 16, 2022 por Martin Neumann

Estilo de vida para reduzir estresseVocê sabia que cerca de 74% das pessoas disseram em um estudo recente que se sentiam tão estressadas que foram incapazes de lidar com isso? Você pode não estar nesse ponto ainda, mas vale a pena fazer algumas mudanças simples no estilo de vida para reduzir seus níveis de estresse antes de chegar lá. A […]

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