Descubra um plano passo a passo para se livrar do estresse excessivo!
Você está se sentindo estressado e sobrecarregado? Essa é provavelmente a razão pela qual você está aqui!
O que está estressando você?
Trabalho?
Relacionamentos?
Crianças?
Finanças?
E o que o estresse está fazendo com você?
Talvez você já sinta alguns desses sintomas de estresse:
- Picos repentinos de pressão alta
- Dores de cabeça
- Dor articular ou muscular
- Noites sem dormir
- Bruxismo
- Apetite descontrolado
- Colapso mental
- Sinais de depressão
E como ficam seus relacionamentos?
Você está em crise com seu parceiro porque não está presente para sua família?
Você tem vontade de explodir a qualquer momento e isso está prejudicando a maneira como você se relaciona com seus entes queridos?
Você está desconectado mental e emocionalmente e não consegue desfrutar da família e dos amigos ao seu redor?
Sim, o estresse pode afetar sua saúde e seu bem-estar. Você precisa aprender como controlar seu estresse com uma abordagem totalmente inclusiva.
Imagine sua vida se você gerenciar seu estresse com eficiência!
Muitas pessoas vivem suas vidas em torno do trabalho, correndo para ir e voltar das tarefas.
Imagine por um segundo que você tem a sua rotina diária sob seu controle.
Em vez de ficar pensando em trabalho, dívidas financeiras, problemas de relacionamento e muitos outros fatores estressantes,
- Você pode tirar uma folga e aproveitar o seu dia!
- Você estará repleto de energia e saúde!
- Você estará dormindo novamente com paz à noite!
- Você estará curtindo sua família e estará ao lado de seus entes queridos!
- Você estará focado em seus objetivos, permitindo que você realize mais no dia a dia!
- Você terá o controle de sua vida e terá clareza sobre seu propósito neste mundo e, finalmente, poderá desfrutar da vida que sempre procurou!
Eu só queria que você soubesse que é possível que você esteja alcançando esse alvo desejado.
É importante ter as ferramentas de controle do estresse mais eficazes em cada situação.
Você já tentou fazer um trabalho de reparo doméstico sem as ferramentas adequadas? É meio difícil se você precisa de uma serra, mas não encontra em casa.
Da mesma forma que você precisa aprender as ferramentas adequadas para controlar seu estresse.
É por isso que, após meses de preparação e desenvolvimento, criamos um programa que vai ensinar e mostrar como controlar o estresse e tomar conta da sua vida.
Permita-me apresentar-lhe…
Programa Vencendo Estresse
O Programa Vencendo Estresse é um programa abrangente que oferece um conjunto completo de ferramentas para controlar seu estresse de maneira mais eficiente.
Primeiro, você aprenderá como identificar seus estressores e eliminar os gatilhos do estresse antes que eles o façam tropeçar. Descubra estratégias inteligentes para lidar com a causa raiz do seu estresse, incluindo estressores financeiros como dívidas ou hipotecas.
A seguir você aprenderá como seu estilo de vida pode causar mais estresse ou ajudar a aliviá-lo. Aprenda como usar dieta, exercícios, descanso e muitos outros hábitos a seu favor.
Você aprenderá também como fazer um planejamento mais inteligente de sua agenda para que sua vida flua de maneira mais tranquila do que antes, e libere o tempo que está perdendo de tantas maneiras diferentes.
E, por fim, você aprenderá como controlar suas emoções e atitudes que tantas vezes agravam seus gatilhos de estresse e sabotam seus esforços para resolver seus problemas com a mente clara.
Você aprenderá como desenvolver uma atitude mais saudável em relação a si mesmo e aos outros ao seu redor, para que possa enfrentar seus estressores com confiança. Você aprenderá a viver sua vida com propósito e a alcançar os objetivos que são mais importantes para você.
Como o Programa Vai Funcionar?
Neste programa de 12 semanas você terá um treinamento semanal via Zoom, onde apresentaremos ferramentas eficazes para controle do estresse com orientações práticas, e abriremos a oportunidade de ter suas dúvidas respondidas na hora. Você será equipado com um conjunto de ferramentas comprovado na prática para encontrar uma estratégia eficiente que funcione para você. Você poderá compartilhar seu progresso com outras pessoas que pensam da mesma forma, motivando-se mutuamente para superar os obstáculos em seu caminho para um melhor controle do estresse.
E não é só isso. Além dos encontros semanais, faremos uma avaliação individual do seu perfil de estresse, para que possamos adequar a estratégia de controle de estresse exatamente ao que melhor se adapta a você. Sempre que precisar, você terá seu instrutor ao seu lado que lhe dará conselhos sobre como superar os obstáculos que estiver enfrentando. Queremos ir além do curso online regular, queremos auxiliá-lo na jornada para aplicar de forma prática as estratégias no seu dia a dia, proporcionando a experiência transformacional que você procura.
Aproveite hoje mesmo uma estratégia comprovada que está trazendo resultados, com base em estudos e pesquisas diligentes, a fim de fornecer as melhores ferramentas para dominar o estresse antes que ele domine você.
Quais são os Tópicos Abordados?
Lição 1: Compreendendo o Estresse e seus Sintomas
Lição 2: Detectando um vício em estresse e Encontrando suas Fontes de Estresse
Lição 3: Aprenda a Eliminar Fatores Estressantes
Lição 4: Controle do Estresse Financeiro
Lição 5 e 6: Estilo de Vida para o Controle do Estresse
Lição 7: Gerenciamento de Tempo e Definição de Prioridades
Lição 8 e 9: Controle do Estresse Emocional
Lição 10: Controlando Seu Perfeccionismo
Lição 11: Estabelecendo Limites Saudáveis
Lição 12: Dicas Finais e Encontrando Seu Objetivo
Novo Bônus Adicional
Fizemos uma parceria com Stressmaster International para fornecer a você o Questionário de Domínio do Estresse. Essa avaliação analisará os sete principais sinais de alerta de estresse e criará uma escala de risco para cada um deles. Além disso, avaliará os eventos estressantes da sua vida, os problemas diários, os efeitos do estresse físico e a escala de satisfação com a vida/trabalho. Você receberá um relatório detalhado da sua pontuação em cada uma dessas áreas e um guia de treinamento sobre como trabalhar com esses fatores de risco para tratar as causas raiz do seu estresse. Esse questionário é vendido por R$480 e é adicionado ao Programa Vencendo Estresse como um bônus, sem custo adicional.
Parece bom Para Você?
Você provavelmente já quer saber quanto precisa pagar para ter acesso a um programa tão bom. Antes de falar sobre o seu investimento, vamos recapitular tudo o que está incluído neste pacote. Você vai ter:
- 12 reuniões semanais que fornecem as ferramentas mais eficientes para o controle do estresse
- As gravações de todos os encontros, para você voltar e recapitular as aulas sempre que quiser, mesmo alguns anos no futuro
- Um E-book com todo o conteúdo para você fazer uma recapitulação eficiente sobre o que aprendeu
- Exercícios práticos para aplicar o conteúdo à sua vida individual
- Uma avaliação do seu perfil de estresse individual, para que você saiba como ser assertivo sobre a estratégia certa que vai lhe dar resultados
- Aconselhamento e suporte individual sempre que necessário, a fim de garantir que você tenha tudo para ser bem-sucedido em sua jornada para dominar seu estresse
Um programa como esse com treinamento individual normalmente custará milhares de Reais. Algumas pessoas realmente me recomendaram cobrar R$ 2.000 por este programa. Mas você não vai pagar tanto hoje. Vamos oferecer-lhe o programa completo por um preço inicial de R$297. E tirando o aconselhamento individual e o questionário podemos oferecer o pacote por R148.
Esse é uma oportunidade realmente incrível, especialmente considerando a diferença significativa que fará no seu sucesso. Pense no que você está perdendo por não conseguir controlar seu estresse. Encontrar uma solução viável certamente teria um valor infinito para você. O curso vale bem mais do que cobramos. Mas queremos torná-lo acessível para você. E você pode experimentá-lo agora totalmente sem riscos.
Garantia de Reembolso
E queremos ter certeza de que você está totalmente satisfeito com os resultados. Estamos tão confiantes de que você vai gostar, que oferecemos uma garantia de reembolso por 30 dias. Se você participar do programa por um mês e sentir que não obteve o que esperava, devolveremos todo o investimento para você. Portanto, não há risco do seu lado.
Chegou a hora de controlar o estresse. Comece a aproveitar sua vida novamente ao máximo! Você pode decidir por uma mudança hoje, e você merece! Será uma experiência que mudará sua vida!
Sim!
Quero fazer parte da próxima turma de Vencendo Estresse
Reuniões Semanais: 16 de Abril a 2 de Julho
Pacote Completo
- 12 Reuniões Semanais
- E-Book
- Exercícios práticos
- Questionário de Domínio do Estresse
- Acompanhamento Individual
R$297
Pacote Econômico
- 12 Reuniões Semanais
- E-Book
- Exercícios práticos
- Perfil de Estresse de Auto Avaliação
- Suporte nas reuniões e com E-Mail
R$148
Testemunhos dos Participantes
O programa de treinamento e aconselhamento foi excelente. Ele me ajudou a identificar de onde vinha meu estresse e como tratar com eficácia as causas – não apenas os sintomas. Definitivamente recomendo o curso!
Brina – França
Aprendi muito durante as 12 semanas do Programa Vencendo Estresse. Aprendi a identificar fontes de estresse e maneiras de gerenciá-lo. Desde que fiz o curso, percebi que sou perfeccionista e que posso realizar muito mais se realizar as tarefas sem pensar excessivamente sobre cada passo. Também aprendi como identificar pensamentos negativos e substituí-los por positivos.
Dorneika – Long Island, Bahamas
Vencendo Estresse me deu boas ferramentas para lidar com áreas estressantes da minha vida e obter a mentalidade certa. Por exemplo, eu costumava ter meu quarto cheio de livros e papéis. Mas o programa me mostrou a importância de deixar o quarto ser um local onde haja um clima de descanso. Quando entro no meu quarto agora há uma calma pacífica e minha mente não está distraída e estressada com muitas coisas espalhadas por aí. Sinto-me muito melhor e mais feliz em tal atmosfera.
Estar – Hagen, Alemanha