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Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Ansiedade e Transtorno do Pânico

abril 25, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Ansiedade e Transtorno de PânicoCerto dia, eu viajava num trem no metrô de São Paulo. O trem estava lotado e eu estava sentado na cadeira ao lado da janela, de repente o trem parou de uma maneira que quando eu olhei para a janela eu vi um paredão, nada mais. Me veio à mente o que deve ocorrer com […]

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Como Colocar Limites?

março 28, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Como colocar limites?Você tem dificuldade para colocar limites? Você costuma dizer sim quando queria dizer não? Você assume o que não era para você assumir? Se sim, então o tema de hoje é para você. Vamos ver dicas que podem ajudar você a colocar limites. A Importância de se Ter Limites Você pode perguntar: Porque precisamos aprender […]

Arquivado em: Limites, Psicologia

Síndrome de Burnout – O que Fazer?

março 6, 2021 por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Síndrome de Burnout - O que fazer?Você já ouviu falar da síndrome de Burnout? É um esgotamento físico e mental que afeta muitas pessoas. Quais são os sintomas e o que fazer para resolver esse problema? Uma síndrome é um conjunto de sinais e sintomas que nosso corpo e mente indicam que existe um problema. A diferença entre sinais e sintomas […]

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